Lo studente impara ad edificare autonomamente questi nuovi contenuti in rappresentazioni fino al sorgere di un’esperienza viva. Questo modo estetico-spirituale di praticare, chiamato anche da Heinz Grill “Nuova Volontà Yoga”, viene persino nominato “Nuova Sensazione Profonda Yoga”. Sono sensazioni che, secondo la sua opera, hanno un valore spirituale duraturo e sono valide sia per la vita terrena che per l’anima dopo la morte.
Il film mostra l’esercizio yoga kapotasana – il piccione. Nell’esecuzione di Heinz Grill come in quella di una partecipante, l’attenzione è rivolta alla linea chiara in cui il piccione si inserisce il più dritto possibile.
Il programma di studio
Il programma di studio è orientato ad esprimere un contenuto nel modo più vivace possibile nelle asana (esercizio yoga). L’esercizio yoga diventa un esercizio di comunicazione che dà vita a un’idea, a una rappresentazione.
- Il libro “La dimensione dell’anima nello Yoga” è la base per i contenuti d’istruzione. Tutte le regioni dell’anima (chiamate anche chakra nel senso classico), come descritte relativamente alle varie asana, vengono elaborate fino a quando l’allievo è in grado di esprimere questi contenuti negli esercizi in modo autonomo.
- L’immagine animico-spirituale della rispettiva asana viene portata in una visione oggettiva nel lavoro del testo.
- Il passo successivo è pensare a questa immagine ed edificarla in una rappresentazione autonoma.
- La realizzazione dell’immagine in forma artistica si esprime in quanto segue:
- in asana semplici, asana avanzate e variazioni sviluppate da esse
- nella formazione dettagliata degli esercizi e del corpo nel senso di sfruttare tutte le possibilità individuali
- nell’istruzione verbale, nella dimostrazione estetica e nelle correzioni
- nello sviluppo del senso per il ritmo nella propria pratica o nel proprio corso
5. Studio delle leggi del movimento (leggi dell’etere)
6. Pedagogia e comunicazione per insegnanti di yoga
7. Studio approfondito delle asana in termini di effetti curativi
8. Il respiro libero
9. Confronti e conoscenza dei diversi stili di yoga e dei loro approcci nella pratica dello yoga come base per la comunicazione
10. Il lavoro quotidiano è strutturato con diverse unità di pratica intensiva di asana con lo studio dei testi. Un aspetto importante dell’allenamento con le asana è esplorare quali risultati sono scaturiti dalla pratica. Ha preso vita un’idea che può essere sentita e vissuta? È stata liberata la cosiddetta forza eterica/forza di vita? Lo studente è incoraggiato a riconoscere ed esaminare la qualità della propria pratica.
La bella area rotonda di ghiaia sul terreno è ideale per la pratica dello yoga.
Lo studente impara a costruire questi nuovi contenuti nelle performance in modo indipendente, in modo che emerga un’esperienza viva. Questo modo estetico-spirituale di praticare, chiamato anche da Heinz Grill “La Nuova Volontà Yoga”, è anche chiamato la nuova “Yoga Sensazione”. Sono sensazioni che, secondo la sua opera, hanno un valore spirituale duraturo e sono valide sia per la vita terrena che per l’anima dopo la morte.
La programma di studio è orientato ad esprimere un contenuto nel modo più vivido possibile negli asana. L’esercizio di yoga diventa un esercizio di comunicazione che porta un’idea, un concetto, alla vita.
